莆田：今天:
搜索：
清肝明目揉“大墩”
2020-04-13 15:35:47??來源：仙游今報 責任編輯：林婧晶
中醫認為“肝開竅于目”，若肝血不足，則易致視物昏花。尤其是因經常使用手機而感到眼睛干澀的老人，要注意多加按揉大墩穴，可清肝明目。 暨南大學附屬第一醫院中醫科主任、主任醫師朱曉峰表示，大墩穴自出《靈樞·本輸》，屬足厥陰肝經之井穴，具有疏肝理氣、清肝明目的功效，經常按摩能使人神清氣爽，對于疝氣、遺尿、癃閉、經閉、崩漏、陰挺、癇證等，也有一定的治療效果。 大墩穴位于足拇指趾末節（靠第二趾一側）甲根邊緣外側0.1寸處，左右各一。每天睡覺前用熱水泡腳，然后用手揉搓該穴3~5分鐘，可有助祛除肝火，緩解眼睛干澀、頭暈乏力等癥狀。 據老人報 |
bab96709-b0ef-415e-b4df-709f9e7892f8.jpg)
